Dans le cadre professionnel comme personnel, nous sommes tous amenés à faire face aux émotions des autres ainsi qu’à nos propres émotions. Pour renforcer les émotions agréables ou pour gérer les émotions plus inconfortables, il est nécessaire de savoir repérer/accorder de l’attention à ses propres émotions dans la durée.

L'objectif de cet atelier : se connecter à ses propres émotions pour en faire un levier.
- Identifier les émotions de base et leurs différentes variantes
- Identifier ces émotions dans le corps et dans les pensées
- Comprendre ce qui les déclenche, et les besoins associés
- Y répondre de façon adaptée par nos comportements et nos pensées

« S'appuyant sur la Communication Non-Violente de Marshall Rosenberg, l'auto-empathie consiste à identifier avec bienveillance nos émotions et leurs sources, à comprendre ce qu'il se passe en nous avant d'en déduire une action adaptée » Philippe Beck.

Après un temps d'introspection guidée, un temps de formalisation à l’écrit, pour finir par un temps de partage en binôme puis en collectif.
L'atelier sera animé par Mariam Pichelin et Florisse Jean co-dirigeantes de Go learning.

Un rendez-vous mensuel d'échanges et de rencontres entre entrepreneurs. L'idée : autour de viennoiseries et d'un café/thé, chacun de vous aura quelques minutes pour nous exposer son projet professionnel, ses problématiques, ses besoins... Il bénéficiera alors des retours et de l'expérience des autres. A l'issue, ceux qui le souhaitent pourront rester discuter avec les participants. Si vous ne connaissez pas la Cordée, ce sera également l'occasion de découvrir le lieu mais aussi de rester travailler la journée si vous le souhaitez.

Patricia Hemon, coach artisan du bien-être au travail, animera cet événement

**Important** :
L'événement est gratuit et ouvert à tous. Les places étant limitées, si vous avez un empêchement n'hésitez pas à vous désinscrire pour laisser votre place aux autres (en particulier à ceux qui viennent pour la première fois).

Dirigeant, manager, responsable de département : vous aimeriez démarrer un projet digital ? Votre projet digital n’avance pas comme vous le souhaitez ?

Vous avez assisté à plusieurs ateliers digitaux qui vous ont tous convaincus que la digitalisation était nécessaire, mais de retour chez vous, vous ne savez plus quoi faire ?
Vous devez choisir un outil digital, mais lequel choisir ?
Ou vous l’avez déjà choisi mais vous venez d’entendre que 70% des projets digitaux n’atteignent pas leurs objectifs !
Ou encore vous avez l’outil mais les gens ne s’en servent pas…

Cet atelier, en forte interaction avec les participants, fait découvrir la clé essentielle de réussite d’un projet digital : l’humain

Comment déverrouiller le potentiel digital de votre entreprise et doubler les chances de réussite de vos projets digitaux ? Comment faire de votre projet digital un succès ?

Nous vous proposons un questionnaire rapide afin de nous permettre de mieux cibler vos points d’intérêts.

Il vous permet aussi de réserver dès maintenant votre RDV individuel de 15 min après l’atelier sur un point que vous désirez approfondir ou sur un projet digital qui vous préoccupe

Réservez vite votre créneau, nous ne pouvons voir que 4 personnes.

Voici le lien pour accéder au formulaire : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdeAENFsDYGDCwYaTfEgyrGkiNYFDltSbc35ukPOS2vIsjbyA/viewform

Les intervenants, Françoise-Baron Levy et Bernard Philippe, de Digital’Ease & vous ont chacun plus de 20 ans d’expérience dans la transformation digitale et partagent une conviction : le digital, c’est humain. Leur expertise multi-secteur recouvre l’ensemble des sujets du digital, du marketing aux processus de production.

Dirigeant, cadre, consultant, vous rencontrez occasionnellement des tensions ou conflits avec certains interlocuteurs, un associé, un manager, un client stratégique ?
Votre bon sens et votre expérience vous permettent probablement de résoudre 95% de ces tensions. Les 5% restants sont plus délicats, pouvant mener à un blocage relationnel durable, où vous constatez des discussions stériles, des manoeuvres agressives ou manipulatoires, notamment lorsqu'il y a des enjeux de pouvoir ou d'argent.

Cette conférence, en forte interaction avec les participants, fait découvrir des clés originales pour sortir de ce type de situation bloquée, où les approches classiques ne fonctionnent pas, et où votre interlocuteur est fermé à toute médiation.
"Le possible est un tout petit pas après l'impossible !" J. Salomé

La conférence inclut une démonstration en direct de coaching sur conflit.

L'intervenant, Louis Bourgarel, observe les interactions humaines depuis 20 ans et muni de son expérience de management terrain, apporte ses approches tant en accompagnement individuel (gestion de conflit, médiation unilatérale) qu’en accompagnement collectif (facilitation).